Не стоит завышать ожидания и перегружать себя
Длинные новогодние выходные выбивают из размеренной колеи обычных будней. После них бывает трудно вернуться к работе. Как сделать это без стресса и с заботой о себе, читайте в этом материале.
Психологи советуют после каникул поддерживать себя как психологически, так и физически. Не стоит завышать ожидания и перегружать себя. Входите в рабочий процесс постепенно.
После рабочего дня уделите время себе, например, примите ванну. Бережное отношение к себе поможет не впасть в хандру после праздников и сохранит вашу работоспособность. Помните, вы со всем справитесь.
Успех потребует от нас не только смелости, но и мудрости, терпения и стратегического подхода
Дети всегда должны получить свою порцию волшебства, добра и радости в новогодние дни, отмечают они
Социальный фонд России выплатит январские пенсии до 28 декабря тем, у кого перечисление через банк…
Ему назначено наказание в виде трех лет лишения свободы условно
Победители и призеры в номинациях получат внушительные денежные призы
Третье место в категории «Семейные команды» заняла «Тулуна идущая»