Как работают тренажерные залы в Якутске после снятия ограничений

В Якутске уже больше двух недель работают тренажерные залы и спортивные центры. Обязательным условия для их функционирования является строгое соблюдение всех мер санитарной безопасности. ЯСИА представляет материал о том, как организован процесс тренировок в одном из фитнес-центров столицы республики.

---

Как только заходишь в помещение фитнес-центра «ProFit», который находится в здании торгового центра Palladium, сразу же в глаза бросаются небольшие вывески с новыми правилами посещения тренажерных залов, а именно о ношении масок, соблюдении социальной дистанции и наличии сменной обуви. При входе у сидений есть коробка с бахилами, а на стойке администратора стали обязательными атрибутами пульверизатор с дезинфицирующим раствором для рук и бесконтактный термометр. За стойкой стоит сотрудница в маске и разговаривает по телефону. Оказалось, что это директор клуба Екатерина Безрукова, с которой далее состоялся разговор о работе центра в новых условиях. 

— Расскажите что изменилось в работе фитнес-центра после долгого перерыва?!

— Сейчас мы работаем в ограниченном режиме, в связи с эпидемиологической обстановкой в городе Якутске, также в стране. Мы не работали четыре с половиной месяца, с 14 августа нам наконец-то разрешили работать, благодаря Указу Главы РС(Я) и поддержке Министерства предпринимательства РС(Я). Открылись мы уже 15 августа, за день до этого провели генеральную уборку в клубе, полностью все продезинфицировали. В каждом зале и на ресепшн сейчас стоят антисептики, дезинфицирующие салфетки, при помощи которых обрабатываются все контактные поверхности: выключатели, ручки, кардио-оборудование, тренажеры. Согласно  единым рекомендациям Главного санитарного врача республики обработка поверхностей, душевых и туалетов проводится каждые 2 часа, мест общего пользования каждые 4 часа. Наш клуб разделен на два зала: кардиозал с беговыми дорожками, эллипсоидом, степпером и велотренажерами, здесь же проходят групповые занятия, а также тренажерный зал с профессиональным оборудованием, где представлены тренажеры со свободными весами, блочные тренажеры, различные скамейки и стойки, имеется боксерская груша. В данное время работают и тренажерный зал, и групповой фитнес. В группы мы максимум набираем 4-5 человек, а зал позволяет вмещать 9-10 человек, но при условии соблюдения норм мы были вынуждены урезать набор в группы в два раза. У нас также проходят персональные тренировки с нашими квалифицированными тренерами. Оборудование в тренажерном зале расставлено с соблюдением дистанции. Тренеры работают со своими подопечными, находясь на расстоянии 1,5 метра в масках и перчатках. Нашим посетителям не запрещено тренироваться без маски с условием, что тренер и подопечный будет соблюдать социальную дистанцию. А еще теперь наши посетители должны приходить со своей емкостью для питья, одноразовые стаканчики теперь запрещены, что конечно очень не удобно.

— Новые правила сказались на посещаемости центра? 

— Посещаемость конечно уменьшилась и из-за ограничений, и из-за пандемии, а еще, видимо, люди все еще боятся ходить или не могут после долгого перерыва возобновить свои тренировки, кто-то полетел в отпуска. На одного человека предусмотрено 4 квадратных метра, поэтому мы вынуждены ограничить посещения своего клуба, при этом платить аренду за помещение мы вынуждены в полном объеме, что очень отрицательно сказывается на бизнесе. 

— Но ведь казалось, что люди очень ждут открытия тренажерных залов и побегут в залы после их открытия…

— По предварительной записи у нас только персональные тренировки, но наплыва людей, как раньше, нет. Скоплений не бывает. За весь день проходимость сейчас составляет 30 человек. У нас, конечно, много постоянных клиентов, которые очень ждали открытия и постоянно писали, и звонили с вопросами, но мы, ссылаясь на указы главы региона, говорили, что пока нам не разрешено работать. Я знаю, что некоторые клубы работали в подпольном режиме, то есть они открывали свои залы и впускали клиентов. Мы этого не делали, потому что находимся в торговом центре у всех на виду. Хотя нас тоже просили открыть «для своих», но я не могла так рисковать, это же было тогда опасно, а еще штрафы очень большие.  Мы надеемся, что все вернется на круги своя и все будет хорошо. 

— Кто сейчас к вам больше ходит после снятия ряда ограничений — мужчины или женщины?

— Я бы сказала 50 на 50. Вот раньше мужчины меньше занимались с персональными тренерами, а  сейчас и они тоже начали обращаться к их услугам. Если ты занимаешься с персональным тренером, ты гораздо быстрее придёшь к своей цели, ведь тренер и за питанием твоим следит, и программу тренировок составляет под твои цели, следит за техникой выполнения упражнений. Если соблюдать все рекомендации тренера, то и результат не заставит себя долго ждать. Обычно людям, которые сами приходят и занимаются, не зная всех особенностей тренировок, приходится тяжелее. Они не видят результат, не худеют и в итоге забрасывают это гиблое дело — «занятия спортом». А ещё есть такие, которые хотят похудеть за 1 месяц, при весе например 80 кг, хотят стать через месяц 60 кг. Но такого не бывает, это принесёт огромный вред вашему организму.

На тот момент в центре тренировались три человека, один — в отдельном зале с беговыми дорожками, а двое — в тренажерном зале, и с ними был тренер, которого сразу можно было вычислить, так как он находился от них на расстоянии в маске и перчатках. После разговора директор позвала фитнес-тренера Кирилла Смышляева, чтобы он тоже рассказал об их работе. 

— Сильно ли повлияли новые условия на работу с клиентами?

— Сам формат работы особо не поменялся. Только вот соблюдаем дистанцию, носим маски и перчатки, а также дезинфицируемся антисептиками. Это, конечно, приносит небольшие неудобства, но в целом разницы нет. Все соблюдем, да и люди сами с пониманием относятся к новым правилам.

— Как люди возвращаются к тренировкам после почти пятимесячного перерыва?

— Люди на самом деле изголодались по тренировкам. Каждый месяц писали и спрашивали, когда же мы начнем работать. Конечно, пришлось подождать. А так, люди пришли с боевым настроем заниматься. Конечно, кто-то набрал лишнего, но это ничего страшного. Сейчас мы восстанавливаем снова пищевые привычки, потому что за это время у многих людей они нарушились. Кто-то старался держаться и тренироваться, но, конечно, это всё не то. Заниматься в специальном помещении более комфортно и лучше. Приходя в зал, люди мотивируются от самой атмосферы и общения с тренером. 

Немногочисленные посетители фитнес-центра завершали свои тренировки, а помещение торгового центра и вовсе опустело, только технические работники проводили уборку. Пандемия внесла свои коррективы, но тем не менее люди постепенно возвращаются к привычным занятиям, но при этом соблюдая все меры предосторожности. Оказалось, что это не так и сложно.