Как путешествовать с аллергией: полезные советы от врача

Erid: 2SDnjd9pv6Q

Аллергия — это особенность реакции организма человека на различные факторы окружающей среды. У одного больного может быть несколько аллергических заболеваний, и все они могут стать препятствием для путешествий или значительно их осложнить, рассказывает врач аллерголог-иммунолог, заместитель начальника медико-санитарной части авиакомпании «Якутия» Евгения Алексеева.

Скоро лето — пора каникул и отпусков. Составить список вещей, определиться с маршрутом и приготовить энную сумму денег — казалось бы, что еще нужно перед поездкой? Но если путешественник — аллергик, сборы могут затянуться, поскольку предстоит учесть намного больше нюансов.

Распространенные виды аллергии на отдыхе

Аллергия на солнце. Может возникнуть у детей и взрослых. В первый же свой поход на пляж можно столкнуться с неприятными симптомами: сыпью, отеком, зудом — фотодерматитом.

Аллергия на укусы насекомых и членистоногих, медуз. В каждой климатической зоне, кроме Антарктиды и Арктики, живут комары, осы и прочие жалящие и кровососущие твари. Встреча с ними может быть убийственно опасна.

Пищевая аллергия. Иногда о существовании у него этой болезни человек подозревает до отпуска, а потому заранее остерегается продуктов-аллергенов. Но чаще все происходит спонтанно. На отдыхе съедает новый для него фрукт, и появляется молниеносная реакция — анафилактический шок.

Аллергия на цветение. Пыльца цветущих растений часто бывает виновницей аллергического ринита, конъюнктивита, дерматита и прочих «прелестей».

Аллергия на пыль и плесень. Подстерегает там, где недостаточно следят за чистотой. Особенно опасна астматикам, как и аллергия на пыльцу. Ответ — острые респираторные и кожные аллергические реакции.

Что предпринять перед поездкой?

Сходите к врачу. Пройдите обследование у аллерголога, обсудите все нюансы Вашего отдыха. Возьмите справку, в которой будет указан диагноз и актуальная информация о состоянии здоровья. Уточните, существует ли профилактика острых состояний, как вести себя при первых симптомах астмы, как избежать анафилаксии, какие препараты принимать и их дозировку. Нужно помнить, что особенностью астмы и аллергии является непредсказуемость, что в незнакомой обстановке опасно.

Выберите правильное место отдыха. Куда поехать: к морю, в горы или за город? Аллергикам лучше не выбирать в качестве места отдыха экзотические страны. При пыльцевой аллергии (поллиноз) нужно учитывать календарь цветения — когда, в каком районе и сколько пыльцы находится в воздухе. Обострения — не самый лучший спутник в поездке, поэтому лучше отправиться в приморские или высокогорные районы (выше 1200 м над уровнем моря). Растительности там мало, поэтому концентрация аллергенов намного ниже. Кроме того, купание в морской воде рекомендуется для лечения атопического дерматита. Если у Вас аллергия к насекомым и медузам, то лучше воздержаться от поездок в тропики. При аллергии на солнце — выбирайте отдых в «бархатный сезон».

Страховка. Оформление страховки очень важно, поскольку трудно предугадать, где Вас настигнет аллергический конъюнктивит, ринит или анафилактический шок. Поэтому не игнорируйте возможность обезопасить свой отдых.

Размещение. Заранее изучите сайт отеля. Обязательно посмотрите фотографии номеров на предмет наличия «пылесборников» — ведь они кроме пылевых клещей собирают на себе и пыльцу. Обратите внимание на наличие москитных сеток на окнах, это важно при аллергии на насекомых. Отдавайте предпочтение отелям, в отделке которых использованы гипоаллергенные материалы, запрещено курить и проживать с домашними животными. Откажитесь от первых этажей и если вблизи бассейн (при их уборке всегда используют химическую дезинфекцию).

Багаж. Уезжая на отдых, соберите аптечку, где будут антигистаминные препараты, защитные средства от укусов насекомых, солнцезащитные средства, гормоны, ингалятор. Если у Вас в анамнезе были случаи анафилаксии, то под рукой всегда должен быть адреналин. Держите лекарства в ручной клади при себе, а не на верхней полке. Если у Вас аллергия на насекомых, то выбирайте одежду натуральных цветов: белый, зеленый, коричневый, бежевый. Она не привлекает насекомых. Не берите с собой духи с сильным запахом, носите удобную по вседневную обувь. Ни в коем случае не ходите босиком по траве, чтобы не наступить на насекомых. Еда на открытом воздухе тоже должна быть сведена к минимуму. При аллергии на пылевых клещей возьмите защитные чехлы на подушку, одеяло, матрац.

Путешествие на самолете

Помните, что симптомы аллергии могут обостриться во время полета в самолете. Воздух на борту очень сухой, поэтому стоит захватить с собой аэрозоль/спрей для носа с соленой водой, который поможет легче перенести полет. За несколько дней до полета начните принимать антигистаминные препараты. Также в полете стоит употреблять достаточное количество жидкости и отказаться от алкоголя.

Правилами безопасности международных аэропортов провоз в ручной клади лекарственных препаратов, которые могут понадобиться во время полета, допускается. Для этого Вам нужно подготовить справку от аллерголога, объясняющую необходимость иметь при себе лекарственные препараты во время полета. Немаловажно, чтобы они были в оригинальной упаковке с неповрежденной этикеткой.

При регистрации попросите посадить вас как можно дальше от пассажиров, путешествующих с питомцами.

Не лишним будет информировать экипаж о том, что у вас аллергия.

Во избежание проблем с пищевой аллергией, берите в полет свою собственную еду.

Если вы путешествуете в одиночку, то предупредите о вашей аллергии сидящих рядом пассажиров.

Если во время полета у вас возникли симптомы аллергии, незамедлительно примите свои лекарственные препараты и сообщите об этом экипажу. После приземления самолета обязательно обратитесь к врачу!

Акция от «Якутии»

Медико-санитарная часть авиакомпании «Якутия» объявляет о 10% скидке на все виды медицинских услуг в течение апреля: консультация специалистов, медицинская комиссия на получение водительских прав, лабораторные и инструментальные исследования.

Адрес: Якутск, ул. Циолковского, 2/1.

Предварительная запись по телефону: 44-31-02.

Реклама: АО «Авиакомпания «Якутия», ИНН 1435149030