Готовимся к «Зелёному марафону» в Якутске: советы для родителей, как привить ребёнку любовь к спорту

В Якутске подать заявку на участие в забеге можно на сайте организатора до 26 мая. В преддверии «Зелёного марафона» особенно важно помнить: физическая активность для детей — это не только здоровье, но и радость движения. Как сделать спорт частью жизни ребёнка без стресса и риска для здоровья? Рекомендации, которые помогут родителям найти правильный подход.

Педиатры и опытные родители советуют начинать дорогу в спорт не с рекордов, а с игры. Главное — чтобы ребёнку нравилось. Пусть он сам выберет, что ему по душе: бегать наперегонки, играть в мяч или кататься на самокате.

«Регулярные занятия спортом с раннего возраста закладывают фундамент здоровья на всю жизнь. Но важно помнить: прежде чем ребёнок начнёт тренироваться, особенно перед участием в массовых забегах, необходимо проконсультироваться с педиатром и получить допуск. Только врач может оценить допустимый уровень нагрузки, учитывая показатели здоровья. Спорт должен приносить пользу, а не риск. И лучший способ привить любовь к движению — это совместные активности родителей и детей: утренняя зарядка, прогулки, велопоездки. Тогда физкультура становится не обязанностью, а естественной и радостной частью жизни семьи», — отметила министр здравоохранения Якутии Лена Афанасьева.

«В Якутии «Зелёный марафон» любят за атмосферу семейного праздника и единства. Наш марафон объединяет поколения: дети бегут рядом с родителями, вдохновляются их примером и заряжаются энергией на весь год. Не важно, какая у вас дистанция — 420 метров или 4,2 км. Важно, что вы делаете этот шаг вместе», — сказал управляющий Якутским отделением Сбербанка Олег Бугай.

Спортивно-благотворительное мероприятие «СберПрайм Зелёный Марафон» в Якутске пройдёт 30 мая 2026 года. Забег ежегодно собирает тысячи участников более чем в 60 городах России.

Для маленьких бегунов предусмотрены дистанции 100, 200 и 420 метров, для детей старше 14 лет и взрослых основной забег — 4,2 км. Зрителей и болельщиков ждёт насыщенная праздничная программа: концерт, экологические акции и спортивно-развлекательные активности для всей семьи. В Якутске мероприятие проходит при поддержке Окружной администрации города и Управления физической культуры и спорта.

Проект направлен на развитие массового спорта и поддержку благотворительных инициатив. В рамках мероприятия осуществляется сбор пожертвований в пользу благотворительного фонда «Вклад в будущее».