Есть чем заняться во время пандемии. В Якутии работает Школа третьего возраста

Онлайн-занятия общественной организации «Школа третьего возраста Республики Саха (Якутия)» в кружках по интересам помогают пожилым гражданам выразить свои чувства, дать выход энергии в позитивном русле, для поддержания оптимального уровня двигательной̆ активности, укрепления здоровья, развития творческих способностей̆, поднятия настроения, снятия напряжения, тревожности во время самоизоляции. Занятия проходят посредством Интернет, сообщает ЯСИА пресс-служба Минтруда республики.

Слушатели Школы могут посетить онлайн-занятия по вокалу, по психологии, по трудотерапии, по лечебной физкультуре, по фитотерапии и различные медицинские лекции. Такие как «Точечный массаж стопы», «Музыкотерапия», «Айыл5аттан туhанар дарыгым», «Гимнастика для мозга людей старшего поколения», «Техника изонить».

Кроме того, проходят онлайн-встречи и мастер-классы с народными мастерами, артистами, сотрудниками музеев, библиотек, известными мелодистами, врачами и т.д. Например, на днях волонтёр, руководитель кружка «Сахалыы танас» Тамара Жиркова провела курс «Как сшить защитную маску для лица своими руками». Тамара Николаевна выбрала самые удобные выкройки масок из ткани.

Отметим, что дистанционное обучение помогает человеку пенсионного возраста полноценно заполнить свой досуг и самостоятельно организовать своё свободное время, что в свою очередь является фактором повышения благополучия людей пожилого возраста. Подобные занятия в ситуации временной̆ самоизоляции, наряду с другими положительными эффектами дают возможность пожилым людям общаться и не чувствовать себя одинокими.

Записаться на курсы можно по телефону: 89142307071.