За огромное количество функций здорового организма отвечает щитовидная железа
Изображение сгенерировано с помощию ИИ
С 19 по 26 мая проходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы, 25 мая. Как сократить дефицит йода, читайте в рекомендациях экспертов.
Россия находится на третьем месте среди стран, территории которых дефицитны по йоду.
Проблема йододефицита актуальна для всех регионов страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, Ямало-Ненецкого автономного округа, Удмуртии.
Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля — с водой и воздухом. Постоянный недостаток йода в пище приводит в первую очередь к снижению синтеза и секреции основных гормонов щитовидной железы — тироксина и трийодтиронина, в состав которых входит йод. Затем по принципу обратной связи повышается синтез и секреция других гормонов (гипофизом), которые приводят к компенсаторному увеличению ткани щитовидной железы.
Однако это не может обеспечить ее функциональную полноценность, так как не хватает строительного элемента — йода. Развиваются заболевания — гипотиреоз и эндемический зоб — диффузный, узловой, диффузно-узловой, многоузловой. Детям и подросткам свойственен диффузный зоб, взрослым — узловые формы зоба. Дефицит йода проявляется признаками недостатка соответствующих гормонов щитовидной железы, которые контролируют энергетический обмен, рост и созревание тканей, участвуют в регуляции функционального состояния центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, печени, эмоционального тонуса человека.
Если детям и подросткам не хватает йода, это может привести к задержке роста, снижению иммунитета, а значит – большей подверженности инфекционным заболеваниям. Йододефицит негативно сказывается на развитии интеллекта, приводит к сильной утомляемости, неспособности сосредоточиться, ухудшению памяти и внимания.
Если возникает дефицит йода у взрослых, это проявляется также нарушениями в интеллектуальной сфере и, кроме того, наносит урон репродуктивной функции. Повышается риск появления ребенка с врожденными заболеваниями — гипотиреозом, эндемическим кретинизмом. Нарушение развития нервной системы будущего ребенка приведет в последующем к его отставанию в умственном развитии, пострадает память, слух, зрение и речь.
Клинические проявления йодной недостаточности могут длительное время внешне не проявляться, так называемый скрытый голод. Поставить диагноз может врач-эндокринолог по результатам осмотра, ультразвукового исследования щитовидной железы, определения гормонов в сыворотке крови, определения экскреции йода с мочой.
Учитывая повсеместность распространения этой проблемы, должны быть реализованы эффективные мероприятия по ее ликвидации. Профилактика может осуществляться посредством массовых или индивидуальных мер.
Массовая профилактика:
Индивидуальная профилактика:
Суточная потребность в йоде для детей составляет 60–120 мкг, подростков – 130–150 мкг, взрослых – 150 мкг, беременных и кормящих женщин 220–290 мкг.
В женском экстремальном забеге приняли участие более 230 спортсменок
На финальном этапе Спартакиады учащихся Якутии было разыграно 90 комплектов наград
Осторожнее, завтра звезды гороскопа легко могут заставить вас забыть о таком полезном понятии, как чувство…
Соревнования боксёров стали последними на Спартакиаде учащихся Якутии
В Якутске днем ожидается +24...+26 градусов
Их работа охватывает широкий спектр направлений — от предоставления социальной помощи до реабилитации и адаптации