Проблемы со сном могут навредить иммунитету
MOSCOW, RUSSIA JULY 15, 2021: A young woman receives an injection of the Gam-COVID-Vac vaccine (under the brand name of Sputnik V) against the novel coronavirus at a vaccination site at the Gostiny Dvor exhibition centre. Sergei Karpukhin/TASS Ðîññèÿ. Ìîñêâà. Âàêöèíàöèÿ ïðåïàðàòîì "Ãàì-ÊÎÂÈÄ-Âàê" (Ñïóòíèê V) â Ãîñòèíîì äâîðå. Ñåðãåé Êàðïóõèí/ÒÀÑÑ
Недостаток сна может повлиять на эффект вакцинации. В частности, проблемы со сном могут навредить иммунитету, сообщил ТАСС завотделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
«Недостаток сна уменьшает эффект вакцинации. По крайней мере, это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А«, — сказал он.
По словам Полуэктова, существует масса исследований, которые доказывают, что недостаток сна заметно увеличивает риск инфицирования. «Это значит, что между сном и иммунитетом существует прямая связь. Во время сна происходит укрепление, восстановление иммунитета. В частности, влияние идет на отдельные показатели иммунитета: например, при ограничении времени сна нарушается выработка Т-лимфоцитов, которые участвуют в процессе клеточного иммунитета«, — отметил он.
Флаг Спартакиады по национальным видам спорта передан Хангаласскому улусу
Общекомандное первое место завоевали представители Мегино-Кангаласского улуса
Награждение пройдет на церемонии закрытия Спартакиады по национальным видам спорта
Звезды советуют свести к минимуму общение, чтобы не обидеть близких
Второе место заняла команда Верхневилюйского района, третье — команда Чурапчинского района
Национальное многоборье закрыло программу Игр Манчаары