Проблемы со сном могут навредить иммунитету
Недостаток сна может повлиять на эффект вакцинации. В частности, проблемы со сном могут навредить иммунитету, сообщил ТАСС завотделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
«Недостаток сна уменьшает эффект вакцинации. По крайней мере, это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А«, — сказал он.
По словам Полуэктова, существует масса исследований, которые доказывают, что недостаток сна заметно увеличивает риск инфицирования. «Это значит, что между сном и иммунитетом существует прямая связь. Во время сна происходит укрепление, восстановление иммунитета. В частности, влияние идет на отдельные показатели иммунитета: например, при ограничении времени сна нарушается выработка Т-лимфоцитов, которые участвуют в процессе клеточного иммунитета«, — отметил он.
В мероприятии приняли участие 12 команд из разных населенных пунктов района
Запуск второго котла перенесли на сутки из-за технических сложностей
С 6 до 19 января можно заглянуть в свое будущее
С 6 января проезд разрешен для транспорта до 40 тонн
Звезды гороскопа готовы открыть для вас широкие перспективы и предоставят возможность добиться успеха
В столице республики преимущественно без осадков