Эксперт научного института эпидемиологии рассказал о вирусах

Высокая температура, кашель, головная боль… Первоначальные симптомы многих вирусных респираторных заболеваний, будь то грипп, аденовирус или популярный сейчас коронавирус, схожи. Как понять, в чем причина вашего недомогания, насколько опасен коронавирус и как защититься от респираторных инфекций? Об этом рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев.

---

Какие вирусные инфекции сейчас циркулируют?

Сезонный рост заболеваемости острыми респираторными заболеваниями происходит каждую зиму. Сейчас циркулируют и аденовирусы, и риновирусы, и метапневмовирусы, грипп и парагрипп. При этом доля вирусов гриппа постепенно увеличивается, а респираторных вирусов не гриппозной этиологии снижается. Превышение недельных эпидемиологических порогов на начало февраля отмечалось в 23 регионах, в основном среди детей. Если в начале сезона доминировали вирусы гриппа В, то сегодня регистрируются случаи заболевания вирусом гриппа H1N1.

Тем не менее нынешняя эпидемиологическая ситуация вполне сопоставима с эпидемиологическими сезонами прошлых лет.

Насколько высока вероятность заразиться коронавирусом?

Коронавирус, как и все респираторные инфекции, передается воздушно-капельным путем, то есть через капли, которые образуются при кашле или чихании. Эти капли могут оставаться на поверхностях, поэтому возможен и контактный путь передачи, если руками, которыми трогали загрязненные поверхности, прикасаться к носу, глазам, рту.

Индекс контагиозности у него примерно такой же, как и у гриппа, и равен двум. То есть один человек заражает двоих. Надо заметить, что у кори индекс намного выше и равен двенадцати.

В каких случаях можно заподозрить у себя коронавирус?

Не стоит паниковать и подозревать «китайский вирус» только потому, что у вас поднялась температура и заболело горло. Как уже говорилось, в зимний период циркулирует множество других респираторных инфекций.

Чтобы заподозрить у себя коронавирусную инфекцию, нужны веские основания. А именно: либо вы общались с людьми, приехавшими из Китая, либо сами вернулись оттуда недавно, в течение последних двух недель – это инкубационный период коронавируса.

Тем не менее при плохом самочувствии, даже если вы не входите в группу риска, необходимо обратиться к врачу. Не стоит геройствовать и с кашлем и температурой ходить на работу. Этим вы не только подрываете свое здоровье, но и разносите инфекцию и ставите под удар окружающих.

Насколько безопасно сейчас куда-нибудь ездить?

Период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом, когда все вокруг чихают и кашляют, не лучшее время для посещения людных мест. Поэтому, возможно, стоит пересмотреть свои планы.

При посещении людных мест: торговые центры, общественный транспорт, аэропорты – старайтесь минимально прикасаться к поверхностям и предметам. Не забывайте после посещения общественных мест вымыть руки с мылом – так вы защитите себя и от гриппа, и от коронавируса, и от других респираторных инфекций.

Полезно иметь при себе салфетки: дезинфицирующие, чтобы вытереть руки, когда нет возможности их помыть, и одноразовые, в которые следует чихать и кашлять.

Нужно ли носить сейчас медицинскую маску?

В первую очередь, ее рекомендуют носить тем, кто уже заболел, чтобы защитить окружающих. А также маска необходима людям, ухаживающим за больными.

Всем остальным маску имеет смысл надевать лишь в местах повышенного скопления людей.

Чтобы она действительно имела защитный эффект, важно носить ее правильно. Маска должна плотно закрывать нос и рот, ее необходимо регулярно менять. Срок, сколько ее можно носить, указан на упаковке.

Никогда не надевайте одноразовую маску повторно. Также ее следует сменить, если она стала влажной и сразу после контакта с больным.

А вот на улице медицинская маска бессмысленна. Лучше дышать свежим воздухом.