Занятия будут адаптированы для людей в возрасте от 35 до 55 лет и старше 55 лет
Фото: пресс-служба УФКиМС
В пятницу, 26 мая, в Якутске стартует проект «Нам со спортом по пути» для горожан старшего возраста. В рамках акции будут организованы бесплатные еженедельные физкультурно-оздоровительные занятия в разных точках города.
Программа мероприятий:
07:00 — оздоровительная зарядка «Начни день с победы — с победы над собой» на площади Победы.
12:00 — мастер-классы по коуч-йоге «Волна жизни» и по базовому модулю направления «Скандинавская ходьба», а также групповые танцы для пожилых в Парке культуры и отдыха.
13:00 — «Зарядка для ума и тела» и занятие лечебной физкультурой на Дне открытых дверей в Школе третьего возраста.
14:00 — турнир по шашкам в Якутском республиканском шахматно-шашечном центре.
Как сообщают организаторы проекта, занятия физкультурой и спортом будут адаптированы для людей в возрасте от 35 до 55 лет и старше 55 лет.
Акция призвана мотивировать к ведению здорового образа жизни через участие в спортивно-массовых мероприятиях на свежем воздухе, создать условия для укрепления и сохранения психологического и физического здоровья людей старшего возраста.
Организаторы акции — Общественный совет проекта «Старшее поколение» при поддержке окружной администрации Якутска, министерства физической культуры и спорта Якутии и штаба общественной поддержки партии «Единая Россия».
Не поддавайтесь вялости и апатии
Подборка новостей за четверг
Из них 31 километр приведут в нормативное состояние по нацпроекту «Безопасные качественные дороги»
Единый знак чемпиона был учрежден международным комитетом «Дети Азии» в 2023 году
В 2024 году инспектирование проводится с 22 апреля по 105 объектам
В парке обновят прогулочные зоны, скамейки и опоры освещения