80-летняя «морж» из Усть-Алдана Вера Сивцева поделилась секретом долголетия

На видео, которое широко распространилось по вацап-мессенджеру, 80-летняя бабушка обливается холодной водой в одном купальнике, в это время уличные термометры показывали наружную температуру воздуха -45. Последователя оздоровительной системы «Детка», основанной на закаливании организма и тесной связи с природой, Веру Сивцеву, как оказалось, знают многие жители Мюрюнского наслега. Внучка Веры Лазаревны сняла закаливание бабушки на видео и рассказал о ее пути к оздоровлению.

«В июне этого года нашей бабушке исполнится 81 год, в данное время она живет с нами в селе Тулуна. Вера Лазаревна всю жизнь проработала в детском саду «Мичил», многие поколения детишек- воспитанников детского сада знают ее как заботливую, ответственную няню. Системой «Детка» она занимается уже 24 года, раньше она обливалась холодной водой ежедневно, сейчас же чаще делает обтирания ледяной водой. Каждый год в крещенский день она обязательно выполняет обязательный ритуал — обливается холодной водой на улице. Наша бабушка ведет активный образ жизни: поет, танцует, ходит по битому стеклу, обливается холодной водой. Экстремальными видами оздоровления она стала заниматься после ухода на пенсию, раньше забот было много, вырастила 2 детей, у нее 5 внуков и много правнуков. Бабушка утверждает, что обливание ледяной водой — это отличный способ укрепить здоровье, отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Ежедневные занятия вселяют бодрость, уходят все недуги, после обливаний у человека прибавляются силы, будто открывается второе дыхание»,- рассказала внучка Веры Лазаревны Ульяна Новгородова.

Источник: Пресс-служба администрации Усть-Алданского улуса.