Николай Васильев: Основным врагами иммунитета являются стрессы

Главный врач Якутской республиканской клинической больницы Николай Васильев в ходе прямого эфира в социальных сетях поделился советами, как сохранить здоровье во время пандемии коронавируса, сообщает ЯСИА.

«Основной метод передачи инфекции – от человека к человеку. Также она может передаваться контактным путем. Поэтому нужно обязательно тщательно мыть руки, а также фрукты и овощи. Обязательно носите маски, головной убор, закрывающий волосы. Нужны перчатки, чтобы при касании не занести инфекцию. Чистите телефон и другие гаджеты», — сказал Николай Васильев.

Он отметил, что главным является соблюдение режима самоизоляции, особенно пожилым людям.

«Не выходите без надобности на улицу. Если заболеете, то вызывайте врачей на дом, ведь кроме коронавируса бродит грипп. Ешьте продукты с большим содержанием витаминов, особенно содержащих витамин С. Не теряйте оптимизма, ведь основными врагами иммунитета являются стрессы. Откажитесь от вредных привычек, берегите себя и близких», — поделился главврач.